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과메기 · 제철 식재료 | mommylog
제철 식재료
과메기
1월
11월
활용 방법
회
쌈
소개
경북 포항 특산물. 오메가3가 풍부한 겨울 별미예요.
영양 정보 (100g 기준)
421 kcal
요리 팁
김, 미역과 함께 초고추장에 찍어 드세요.
과메기 활용 레시피
매실장아찌와 과매기구이
30분 · 보통