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제철 식재료
멍게

멍게

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활용 방법

비빔밥

소개

멍게는 독특한 향과 맛의 해산물로, 글리코겐이 풍부해 아이의 피로 회복과 활력 증진에 좋아요.

영양 정보 (100g 기준)

87.8 kcal

글리코겐, 단백질, 미네랄, 아미노산이 풍부해요.

요리 팁

신선도가 중요하므로 구입 후 냉장 보관하고 빨리 섭취하는 것이 좋습니다.

멍게 활용 레시피