어린 무와 무청을 함께 먹는 총각무는 아이 영양 섭취에 좋아요. 아삭한 식감과 풍부한 무기질이 성장에 도움이 돼요.
23.7 kcal
칼슘, 식이섬유, 비타민C, 사포닌 함유
총각무김치로 담가 두면 아이 밥반찬으로 오래 보관할 수 있어요. 무청은 말려서 국이나 나물에 활용해요.
총각김치
60분 · 보통
