바나나컵케이크
익은 바나나로 만드는 달달한 컵케이크
20분220kcal/1인분by 아보카도하🥑
인분
알레르기 유발 원료
난류우유
영양 정보 (1인분 기준)
칼로리
219.7kcal
단백질
11.4g
지방
8.3g
탄수화물
25.2g
당류
9.7g
식이섬유
1.7g
나트륨
115.5mg
칼슘
116mg
철
1.9mg
- 바나나1개
- 우유125ml
- 계란2개
조리 순서
- 1
바나나 썰어 에프용기에 넣기
- 2
우유랑 계란 잘 섞어
- 3
바나나 보일정도로 부어주기
- 4
에어프라이기 160도 20분
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