관리자·2026년 7월 25일69많이 요청 주셨던 이유식 식단표를 정리해서 공개합니다. 실제로 6개월(26주)을 완주한 기록을 하루 단위로 표준화한 식단표예요. 오늘이 며칠 차인지만 맞추면 그대로 따라 할 수 있습니다. 담긴 내용 · 초기 4주 / 중기 9주 / 후기 13주 — 총 180일 하루 단위 식단 · 죽 농도(배죽)·한 끼 양·재료 구성 · 신재료 도입 순서와 알레르기 TEST 날짜 (3일 관찰 원칙) · 단계별 원칙·목표, 보관·취급 주의사항 보러 가기 → https://mommylog.co.kr/guide/weaning-plan 로그인하면 전체 26주를 볼 수 있고, 인쇄해서 냉장고에 붙여둘 수 있는 인쇄용 화면도 준비했어요. 표에서 처음 나오는 재료는 '알레르겐 도입 체크'에 기록하면서 진행하시는 걸 추천합니다. ※ 이 식단표는 한 아기의 실제 기록을 일반화한 예시이며 의학적 조언이 아닙니다. 아기의 발달 속도·알레르기 이력에 따라 조절해 주세요.
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