Name: 미나리들깨찜
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1인분
Cuisine: Korean
Ingredients: 미나리 90g; 무 40g; 일자콩나물 100g; 건다시마 5×5cm; 건 표고버섯 2개; 당근 35g; 팽이버섯 0.5개; 들깻가루 2큰술; 국간장 2큰술; 검은깨; 전분 1작은술; 물 2큰술

본문으로 건너뛰기

mommylog

레시피커뮤니티 도구

이유식 도구 이용약관 개인정보처리방침 문의·제휴

마미로그는 초기·중기·후기 이유식부터 유아식·아동식까지, 한국인 영양소 섭취기준(KDRIs)과 식약처 알레르기 22종 체계를 기반으로 연령별 레시피와 식단을 제공합니다.

버그 신고·제휴 문의 contact@mommylog.co.kr

본 사이트의 영양 정보는 공공데이터를 활용합니다 (KOGL 1유형): 농촌진흥청 국가표준식품성분 DB 10.3 · 식품의약품안전처 식품영양성분 DB · 해양수산부 통합식품영양성분 (수산물).

홈 레시피커뮤니티

미나리들깨찜 | 마미로그