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육아 팁

미숙아 출생 아이, 성장 곡선 따라잡으려고 고단백 식단으로 바꿨어요

천천히자라는·2026년 4월 27일197

우리 아이가 1세 미숙아로 태어나서 수정월령으로 먹이고 있는데, 요즘 성장 궤적이 조금 완만해져서 걱정이 많았어요. 소아과에서 영양 밀도를 높이라는 조언을 받고 식단을 좀 바꿔봤습니다. 기존에는 흰쌀밥 중심에 야채를 많이 넣었다면, 이제는 단호박이나 계란노른자, 소고기다짐육 같은 고단백·고지방 음식의 비중을 늘렸어요. 한 끼에 단백질 음식이 꼭 한두 가지는 들어가도록요. 아직 3주 정도밖에 안 됐지만, 아이가 밥을 더 잘 먹는 것 같고 기운도 좋아 보여요. 혹시 같은 상황인 분들 있으면 공유하고 싶어서 글 남깁니다. 미숙아 아이들 키우시는 분들, 어떻게 하고 계세요?

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