저는 주말에 밥을 한꺼번에 지어서 냉동실에 담아놨다가 매끼 데워 먹이는데요, 한 번에 10인분을 지으면 정말 시간 절약이 돼요. 월요일부터 금요일까지 같은 밑반찬으로 계속 돌려 먹이는 것도 팁입니다. 월: 계란 계란 계란 (계란말이·계란찜·계란덮밥), 화: 소시지와 채소, 수: 두부와 생선, 목: 쇠고기 미숫가루, 금: 치즈와 견과류 버터. 아이들이 질리지 않게 양념과 조리법만 조금씩 바꾸거든요. 가끔 남편이 "또 계란이야?"라고 하면 "쌍둥이니까 쌍으로 먹는 거다"라고 웃어넘기는 중입니다 ㅋㅋ 효율과 영양, 이 두 마리 토끼를 잡으려면 반복이 최고인 것 같아요.
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